Дамите са фенки на високи обувки, а някои от тях се пробват да носят официални обувки на мама още докато са малки момиченца. Модни обувки Caprice на висок ток или пък немски обувки с висок ток за лятото или дори обувки Rieker с висок ток за по-студените дни могат да се открият къде ли не, а те на свой ред са стилни и привличат вниманието. Без съмнение те са и удобни. Има нещо, което обаче трябва да имате предвид, когато тръгнете да носите дамски обувки на висок ток. С тяхното носене не трябва да се прекалява. Ако прекомерно дълго стоите на високи токчета, то това може да навреди на здравето на краката ви.
Какво можете да направите за да избегнете болките в краката или разширените вени след употребата на високи токчета? Много дами се притесняват, че няма какво друго да обуят, когато отидат на сватба, годишнина или някакво друго събитие или пък когато са на работа. Те трябва да изглеждат добре, а официални обувки, които се връзват чудесно с тоалета им просто не могат да бъдат оставени в шкафа, само защото след 3 часа краката им се уморяват в тях. Решението е да си носите пантофки или спортни обувки в колата например. Ако сте в офиса, преобуйте се докато никой не ви гледа и стойте с тях на бюрото, в случай, че ви се наложи да излезете отново си сменете обувките. Ако пък сте на официално мероприятие, то в такъв случай можете просто да смените обувките със стилни дамски сандали или някакви равни обувки, за да можете да продължите да се забавлявате и да танцувате, без да усещате болки.
Друга опция в случай, че нямате къде да оставите втори чифт обувки или мероприятието не позволява да се преобувате, е просто да сложите стелки в обувките. С едни стелки във дамски официални обувки можете определено да издържите много по-дълго време на натоварването, което неминуемо ще се появи в краката ви след около три часа носене на високи обувки.